世界衛生組織(WHO)旗下的國際癌症研究機構(IARC)在台灣時間2015年10月26日約晚上7點半公布評估結果,正式將紅肉列為2A級致癌物,加工肉類列為1級致癌物。肉類在高溫下會產生亞硝胺、異環胺等致癌物,因此降低烹調溫度是減少致癌物質的關鍵。 吃紅肉和加工肉品時也建議可一併吃大量的新鮮蔬果,蔬果中的抗氧化劑(如維生素C)可以降低致癌物質的傷害。 Tags: 0 comments 20 likes 2 shares Share this: 親子中醫師黃子玶 About author not provided 悅兒親子中醫診所體系 - 總院長 提供中醫兒科衛教知識,讓孩子能健康快樂 2874 followers 2669 likes "http://drapplehuang.blogspot.tw/" View all posts